Belly Dance Flow

Du willst dich bewegen, Energie tanken, dein Zentrum finden, Spaß haben und gleichzeitig zur Ruhe kommen? Hier steht der orientalische Tanz als Bewegungsmeditation und deine eigene Körperenergie im Vordergrund.

Wir nehmen unseren Körper als Ganzes wahr und geben uns viel Raum und Zeit, um die Musik wahrzunehmen und durch uns fließen zu lassen. Wir werden verschiedene Körperregionen mobilisieren, lockern, dehnen, kräftigen und spielerisch erkunden. Außerdem gibt es kurze Schrittkombis und freies Tanzen unter Anleitung.

Dieser Kurs ist für alle geeignet. Keine Choreo!

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